7. Februar 2021

部屋の掃除をし続ける。

ものすごく物を減らした。

物が減ると、ゆったりした気持ちになるのだな。

もっと減らしても良いくらい。

今日は１日曇りで、また気持ちが落ちそうだったので、午後からお風呂に入る。

私にとっての1番の癒しはお風呂と蜜蝋の蝋燭の明かり。

そして、ちょっと素敵なボディシャンプーを開封する。

普段使っている香水のボディシャンプー。

流石に良い香りで、心がうんと回復する。

お風呂上がりにヴェレダのバラのオイルで保湿して、爪を整えて、しばしぼんやりする。

手放すとよく言うけれど。

それよりは受け入れるということを意識した方が心の動きとしては物事を解消しやすいように思う。

受け入れると言うのは、納得すると言うことではない。

ただ、執着せず、抗わず、裁かず、非難せず、何かを誰かをそのままに受け入れることができれば、現実が難しくなることはない。

心の反応は、それとして、現実は何事もなかったかのように通り過ぎていく方が、さらなる葛藤を抱え込まずに済む。

節約モード、省エネモードとも言えそうだけれども、私は受容して生きていこうと決める。

事実と感情をいつでも分けることができますように。

人生の一つの季節のようなものが終わり、次の季節を迎えた。

明日でロックダウンは解除。

今回のロックダウンでヨレヨレなので、ロブマイヤーあたりに遊びに行きたい。

美術館に行きたい。

美しいものを目に写したい。

今日も良い１日でした。